今日は過ごしやすい天気の三条市です。
肩甲骨の内側が痛い
肩こりもいろいろな場所がこります。
肩より少し後ろがこった感じがすればそれは、「菱形筋(りょうけいきん)」の可能性が高いです。
菱形筋は肩を上げたり、何かを引っ張ったりするときに働きますが、結構こりやすい筋肉です。
この筋肉は、さぼり筋にもがんばり筋にもなります。
特に脇の筋肉があまり働ないと代わりに力が入ってしまいます。
コリ固まっている人はタオルなどを使ってゴリゴリ動かしましょう！
肩の痛みが出やすい方は、筋肉のコリを緩め背骨の歪みを整える、「こり歪みリセット整体」がおすすめです！
エキテン(当院詳細、クチコミ)
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