今日は一転雨の三条市です。
当院ではストレートネックの原因を
ストレートネックは後天的な問題と捉えています。
何故なら当院ではストレートネックが改善している人が大勢いるからです。
では、ストレートネックの正体とは何でしょうか？
それは下の向き過ぎです。
下を向いている時、首の状態は反りがなくなった状態になります。
でも、正面を向けばまた元の反りが戻ります。
しかし、下を向いている時間が長い場合反りが元の状態までは戻りません。
それを毎日毎日、何ヶ月も、何年も続けていると正面を向いても反りが戻らずストレートネックになるのです。
ストレートネックの方に多く見られるのが肩が巻き込まれている方が多いという事です。
肩を巻き込んでみると、背中が丸まって顔が前に出てきませんか？
この時に脇の前鋸筋という筋肉があまり働かなくなり、肩甲骨を外側に引っ張ってしまう「小胸筋」という筋肉が緊張して痛みをだしてしまいます。
背骨と筋肉どちらの働きも大事ですね
首の痛みが出やすい方は、筋肉のコリを緩め背骨の歪みを整える、「こり歪みリセット整体」がおすすめです！
エキテン(当院詳細、クチコミ)
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