今日も20度を超えそうな三条市です。
手を握りにくい方
手を握るには、肘から伸びている筋肉と手のひらの中にある小さい筋肉があります。
突き指などをすると、結構回復しずらいのはこの手のひらの筋肉です。
手を握ったりすぼめたりするときに働くこの筋肉は、掌側骨間筋(しょうそくこっかんきん)と呼ばれます。
手のひらから指の付け根までついているので、突き指などで治りにくいこともあります。
また手を強く握る動作などの繰り返しも固まってしまう原因になります。
手のひらにこわばり感を感じる人は手のひらの骨と骨との間を反対の指を使って軽くマッサージしてあげると楽になります。
細かい作業をしていて、手の動きが悪くなってきたと感じる方は、しっかりとした施術を受けると仕事効率がアップします！
手のこわばりなどでお悩みの方は、筋肉のコリを緩め背骨の歪みを整える、「こり歪みリセット整体」がおすすめです！
エキテン(当院詳細、クチコミ)
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