おはようございます。
本日は寝違えをしてから1ヶ月経っても痛みが消えないという患者さま。
寒さが厳しく身体中に力が入りやすいこの季節にも寝違えを起こす方が多くなります。
今回は『痛みの原因』ではなく、
『痛みが消えない原因』について簡単に書きたいと思っています。
みなさんは、もしご自身が寝違えを起こしたら何を考えますか？
早くこの痛み消えないかなぁ～と考えますよね。
さて、何をしましょう？
① 整形外科で診てもらう。
② 接骨院、整骨院、鍼灸院、整体、カイロなどで診てもらう。
③ 自宅で様子を見る、放置する。
その他にもいろいろあるとは思いますが気を付けてもらいたいことがあります。
自分や家族に頼んでマッサージをしたり、ストレッチをする。
これだけは痛みが消えず長引いている方の多くが行う方法です。
先ずは専門家に相談をしてみましょう。
良かれと思って行っていることが治らない原因だったとしたら勿体ないですからね。
是非参考にしてみてください。
今日もがんばりマッスル！
渋谷接骨院＆まっする整体＆ラ・ナチュール。