日産の最近のCMはアニメが多いニコニコ
特にいまアルプスの少女ハイジ編が面白いですニコ
今回紹介するのは、2分以上あって長過ぎるので、たぶんTVではしていないのでは?
やまびこ編 どうぞ顔文字(^▽^)



ハイジの声はタレントの友近さん
ペーターは次長課長の河本さんだそうです('-^*)/

お次はペーターとクララ編です
それではではj

金曜日はお昼ごろから鼻がムズムズし始めて、

夕方には何度もくしゃみが怒

これはインフルエンザなのか(+_+)

でも冷静に考えると、大丈夫ですね、熱は出てないみたいだしう~ん


それよりも2日間筋トレしていないので、今夜はなんとしても行きたい、

背中が泣いてるよ~なく


これまでにも、少しくらい体がダルくてもトレーニングを始めると、

かえって体調が戻ることが多かったんです。

てな訳で、今宵はちょっと無理してゴールドジム梅田大阪へ

行って参りましたチカラコブ


背中をメインで、肩も少々メラメラ

トレーニングのあとには、ひと駅先まで30分間ウォーキングもしましたよ走る人


本日のメニュー

 ●チンニング(アシストマシン)

 ●ラットプル・ダウン

 ●ラット・フレクサー

 ●バック・フライ

 ●シーテッド・ロウ ワイド&ナロー

 ●サイド・レイズ(マシン)

 ●ショルダー・プレス

 ●アブドミナル・クランチ

 約80分


ボディビル大会が近付いているのか、まわりのメンバーさん達の肌が、日焼けマシーンでどんどん黒くなってきていますドクロ


家に帰ってきましたが、体調はというと、

…やはり少しダメージがきたかなガーン

無理しない方がいいですね。


それではではj

アメブロでも噂になっている『給食メニュー弁当』

実は水曜日のお昼にサークルKサンクスで買って食べてましたo(^▽^)o

パッケージに魅かれたんですむひょ~ん



楽しく過ごして生きていくためのswitch-給食メニュー弁当1


楽しく過ごして生きていくためのswitch-kyuushoku

中身は見てのとおりですが、ソフト麺のミートスパが懐かしいニコ

コロッケのように見えるのは、クリームコロッケです。

ソーセージはもちろん魚肉

お味はまあまあですね('-^*)/