2024年09月のブログ|身長172cm、体重72㎏のデブでコミュ症の大学生が、一日たった30分の筋トレでEXILEのような肉体と自信と彼女を手に入れた筋肉ダイエット法
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身長172cm、体重72㎏のデブでコミュ症の大学生が、一日たった30分の筋トレでEXILEのような肉体と自信と彼女を手に入れた筋肉ダイエット法
実際に効果のでるダイエット・筋トレのやり方を発信します。
また、それらにまつわる役に立つ知識を発信します。
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