【マッスルスタッフ大募集】

あなたの自慢の筋肉で僕たちと一緒にお客様の"笑顔""楽しい思い出"を作りませんか?

高待遇なマッスルバーは、あなたの筋肉を最大限に活かせるお仕事です!


職種

マッスルスタッフ

お仕事の内容

マッスルバーでは、筋トレも大切なお仕事です。プロテインもサプリメントも飲み放題❤️

お客様のドリンクを作ったり、自慢の筋肉を活かしてマッスルパフォーマンスや、マッスルおもてなしでお客様と一緒に楽しい時間を共有します😄

給与

時給 1000円〜 +歩合給

(筋肉量で時給が変動します)

日払いOK👍フィットネス大会への出場手当有!

研修期間終了後、選べる給与システム

①時給+歩合給

②完全歩合制

資格

18歳以上(高校生不可)

勤務時間

20:00〜翌1:00(シフト制)

終電上がりや遅い時間からの勤務もOK

休日

定休日:火曜日

シフト制なので、自分の休みたい日はいつでもOK

勤務地

〒810-0003

福岡県福岡市中央区春吉3丁目25-1春吉ビル106

待遇

プロテイン&サプリメント飲み放題💪

提携ジム利用無料

フィットネス大会、ボディビル大会などへの出場手当有

お酒は一切飲まないので筋肉も安心

髪型自由

制服貸与

日払いOK

社員登用、昇給有

友達同士大歓迎

未経験者大歓迎

Wワーク、学生さん大歓迎

社内のイベントも盛り沢山

応募

①公式LINEにて問い合わせ

LINE ID@musclebar

https://lin.ee/h8bHmeY

②電話にて問い合わせ

代表TEL080-3933-2655


マッスルバー福岡公式サイト

https://muscle-fukuoka.jimdofree.com






【マッスルスタッフ大募集】
あなたの自慢の筋肉で僕たちと一緒にお客様の"笑顔"と"楽しい思い出"を作りませんか?
高待遇なマッスルバーは、あなたの筋肉を最大限に活かせるお仕事です!

☆職種
マッスルスタッフ
☆お仕事の内容
マッスルバーでは、筋トレも大切なお仕事です。プロテインもサプリメントも飲み放題❤️
お客様のドリンクを作ったり、自慢の筋肉を活かしてマッスルパフォーマンスや、マッスルおもてなしでお客様と一緒に楽しい時間を共有します😄
☆給与
時給 1000円〜 +歩合給
(筋肉量で時給が変動します)
日払いOK👍フィットネス大会への出場手当有!
研修期間終了後、選べる給与システム
①時給+歩合給
②完全歩合制
☆資格
18歳以上(高校生不可)
☆勤務時間
20:00〜翌1:00(シフト制)
終電上がりや遅い時間からの勤務もOK
☆休日
定休日:火曜日
シフト制なので、自分の休みたい日はいつでもOK
☆勤務地
〒810-0003
福岡県福岡市中央区春吉3丁目25-1春吉ビル106
☆待遇
プロテイン&サプリメント飲み放題💪
提携ジム利用無料
フィットネス大会、ボディビル大会などへの出場手当有
お酒は一切飲まないので筋肉も安心
髪型自由
制服貸与
日払いOK
社員登用、昇給有
友達同士大歓迎
未経験者大歓迎
Wワーク、学生さん大歓迎
社内のイベントも盛り沢山
☆応募
①公式LINEにて問い合わせ
LINE ID:@musclebar
https://lin.ee/h8bHmeY
②電話にて問い合わせ
代表TEL:080-3933-2655

マッスルバー福岡公式サイト
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【マッスルスタッフ大募集】
あなたの自慢の筋肉で僕たちと一緒にお客様の"笑顔"と"楽しい思い出"を作りませんか?
高待遇なマッスルバーは、あなたの筋肉を最大限に活かせるお仕事です!


☆職種
マッスルスタッフ
☆お仕事の内容
マッスルバーでは、筋トレも大切なお仕事です。プロテインもサプリメントも飲み放題❤️
お客様のドリンクを作ったり、自慢の筋肉を活かしてマッスルパフォーマンスや、マッスルおもてなしでお客様と一緒に楽しい時間を共有します😄


☆給与
時給 1000円〜 +歩合給
(筋肉量で時給が変動します)
日払いOK👍フィットネス大会への出場手当有!
研修期間終了後、選べる給与システム
①時給+歩合給
②完全歩合制
 

☆資格
18歳以上(高校生不可)
☆勤務時間
20:00〜翌1:00(シフト制)
終電上がりや遅い時間からの勤務もOK
 

☆休日
定休日:火曜日
シフト制なので、自分の休みたい日はいつでもOK
 

☆勤務地
〒810-0003
福岡県福岡市中央区春吉3丁目25-1春吉ビル106
 

☆待遇
プロテイン&サプリメント飲み放題💪
提携ジム利用無料
フィットネス大会、ボディビル大会などへの出場手当有
お酒は一切飲まないので筋肉も安心
髪型自由
制服貸与
日払いOK
社員登用、昇給有
友達同士大歓迎
未経験者大歓迎
Wワーク、学生さん大歓迎
社内のイベントも盛り沢山
 

☆応募
①公式LINEにて問い合わせ
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②電話にて問い合わせ
代表TEL:080-3933-2655

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https://muscle-fukuoka.jimdofree.com

こんばんマッスル💪
育成の龍一マッスルです!

前回の続きになりマッスル💪

①ミッドレンジ種目
②ストレッチ種目
③コントラクト種目

今日はPOF法のミッドレンジ種目について説明しマッスル💪

②、③については次の週書きマッスル💪

ミッドレンジ種目は筋肉が最大収縮する時と、最大収縮する時の間の位置で最も負荷がかかる種目で、一番高重量が扱える種目になりマッスル💪


胸であれば ベンチプレス
肩であれば ショルダープレス
ニ頭筋であれば バーベルカール

負荷が大きいほど刺激の入る
物理的刺激と呼ばれてマッスル💪



この種目は、ベンチプレスといった基本的な種目なので

しっかりとおさえて鍛えましょう!




写真は二頭筋のトレーニングです💪



【マッスルバー福岡】
092-707-1820
福岡市中央区春吉3-25-1 春吉ビル106

【公式ホームページ】
https://muscle-fukuoka.jimdo.com

【ネット予約】
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40046495/top_amp/





こんばんマッスル💪
育成の龍一マッスルです!

今日は、POF法について簡単まとめて。次週から3回に分けて説明しマッスル💪

まず!トレーニングは種類によって可動域が異なり、負荷のかかるポジションの違いによって

①ミッドレンジ種目
②ストレッチ種目
③コントラクト種目
に分けることができます。

3つの種目を組み合わせてやるのがPOF法です。


メリットは
①→②→③の順番で行うので
メニューを組みやすい!

同じ部位に色々な刺激が入り
筋肉の成長を促してくれる!

無理に重りにこだわらなくてもいいので怪我のリスクが少ない!

自分がやってみてこのようなメリットがありました!

今日はPOF法というのがありマッスルというのを書きました!


次回から1つずつ細かく説明していきたいと思いマッスル💪

それでは失礼しマッスル💪
【マッスルバー福岡】
092-707-1820
福岡市中央区春吉3-25-1 春吉ビル106

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