どうも、カズです！
シャツとジーンズだけで
「かっけえ」
と思わせることが
できる方法があります。
「この人はオーラがあるな」
と思われたくて物凄い勢いで
移りゆくトレンドを追いかけ
高い金を払って服を買うよりも
圧倒的に安く済む上、
真のかっこよさも手にできます。
むしろ周りに「ガリガリ」と
言われるせいで
シャツを着ることに
コンプレックスを感じている
あなたにこそ価値のある記事
です。
「どんな方法であろうと
シャツとジーンズだけで
出かけるとかありえねえし」
とか
「最新のファッションの方が
かっこいいに決まってんだろ」
っていう方は読んでも
なんの意味もないので
今すぐこの記事を
閉じてください。
・・・・・・・
あなたはシャツの
“袖と腕の隙間”が
気になりませんか？
「言われてみると
気になるかも・・・」
っていう感じですかね。
今回お伝えするのは、
シャツ1枚で本当に
かっこいい男になる方法です。
どんな人か想像できますか？
「それはもう筋肉しかない」
まさしくその通りです。
特に『肩』から『上腕三頭筋』
にかけてです。
上半身の筋肉の中で、
最も体積が大きい部位を
ご存知ですか？
実は広背筋でも大胸筋でもなく、
三角筋(肩)なんです。
そして3位が上腕三頭筋です。
(大胸筋は2位、広背筋は4位です。)
意外ですよね。
そしてシャツ1枚の時に
いっちばん筋肉で目立つのが
袖と腕の隙間です。
逆にいうと
ここがたくましく発達し、
みちっとしていると思わず
目を惹くことができます。
ではどうすればいいのか。
今日から
『逆立ち』
をしてください。
自重トレーニングの王様については
この記事でお話ししましたので
まだ読んでない方はコチラ
↓
逆立ちも自重トレーニングの
中でもとてつもなく効果がある
トレーニングになっています。
実は僕はSASUKEを目指していた
時期があって、その時よく一緒に
トレーニングをしていたSさんは
全くウエイトトレーニングを
行わないと言っていました。
にもかかわらずSさんの身体は
そこらのビルダーと遜色ないほど
パンパンに発達していたのです。
「ほんまにウエイト
やってないんですか？」
と何度聞いても
「ウエイトどころかジムにも
行ったことないねん」
と言ってました。
Sさんは『自重トレーニングのみ』で
肉体を作り上げていたのです。
中でも逆立ちを極めていました。
足で歩くのと変わらないぐらい
ヒョイヒョイ逆立ち状態で
歩いていました。
やってみればわかりますが
逆立ちはめちゃくちゃ肩にキます。
試しに壁に向かって
逆立ちをしてみてください。
1分も持たないです。
※震えて力が入らなくなって
頭から落ちると危ないので
絶対無理しないでください。
それほどまでにキツイということは、
当然負荷もハンパないということ。
逆立ちのエキスパートである
体操選手で、肩が貧弱な人なんて
見たことないですよね。
つまり逆立ちで100%肩が
発達すると彼らが証明
してくれているのです。
今日から逆立ちを行なっていき、
メロンのような肩を手に入れましょう。
めちゃくちゃシャツの
似合う超カッケー男に
なれます。
鍛え上げられた肉体に
敵うファッションなど
存在しません。
外面を高い服で取り繕っても、
中が貧弱だったり、たるんたるんだと
オーラなんて放てません。
ハリウッドスターは皆鍛えています。
スーツの上からでも
わかるほどに発達した
たくましい肩幅。
絶対手に入れましょう。
逆立ち1日1分を3セットから
始めていきましょう。
今すぐメモして必ず
実行してください。
逆立ち1日1分×3セット
です。
最後まで読んでいただきありがとうございます。