昨日筋トレ仲間(年上のおねー様)に、体重が順調に減っていることを報告したら、
『クソだな！』との励ましのお言葉を頂戴しました。(笑)
最終ダイエット目標は欲を言えば70kg、70kgは現実的ではないので74kgを目指してます。
今日は珍しくソロチャリではなく、タンデムチャリでした。
相方のペースで走るので、平均時速は驚愕のアンダー20km/h。(笑)
1時間25分かけて
走行距離がたったの23km。(笑)
これは夜のローラートレーニング追加確定ですね！
たまに近くに居るネコたち。
玄関の物音に反応！
５月末での目標体重は78kgです。
