20kg近く痩せたデブだけど買いだめした乾燥しいたけを食いすぎてリバウンドしそう

1: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:35:49.90 ID:gTX9ftZi0

止まらん

2: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:37:16.36 ID:vp2Y9peA0

椎茸で太れるって才能だから誇って良い

3: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:39:28.60

椎茸だけで一日に必要なカロリーは10kgやで

4: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:42:32.33 ID:qZ6blmava

イッチのせいで日本の椎茸がヤバい

5: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:44:40.77 ID:gTX9ftZi0

椎茸に含まれる脂質だけでキマる

6: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:46:02.94 ID:DiYdZXp00

菌類はヤバいで

7: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:46:33.12 ID:nYmTBEpn0

椎茸とか下手したら食えば食うほど痩せるやろ

8: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:47:50.77 ID:CFssCdNS0

プリン体ヤバいから気をつけろ

9: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:49:36.95

椎茸のカロリー ＜ 消化に使うカロリー

11: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:55:55.57 ID:LKetrlkm0

水に戻して食ってるん？
味付けなし？

12: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:56:21.41 ID:gTX9ftZi0

>>11
戻さずにポテチみたいに食ってる

14: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 05:58:50.12 ID:LKetrlkm0

>>12
そんな旨いん？味するん？
腹で膨らんでめっちゃ張りそうやのにな

15: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 06:01:06.16 ID:gTX9ftZi0

>>14
ろくなもん食べてないから椎茸のイノシン酸に敏感になってるんやろな
本来はそこまでうまくないはずや
焼いてない安い食パンと味のないヨーグルトと鶏胸肉しか食べてなかったから味覚が狂っとる

20: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 06:07:44.02 ID:LKetrlkm0

>>15
きんにくんの減量期みたいな感じになってるんか
大変やな
続けられるかそれ

22: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 06:16:39.10 ID:gTX9ftZi0

>>18
ウェイトトレーニングとBCAA摂取以外は軽く全部やってる
>>20
死ぬまで続ける

16: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 06:02:50.72 ID:2CWx2VJu0

痛風になりそう
鶏胸肉も食ってるなら尚更

17: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 06:06:50.60 ID:4Wxfe5Eb0

ぶっちゃけ乾燥キノコはうまい

18: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 06:07:00.16 ID:8Pz7FWRP0

食事制限だけで痩せるとリバウンド必至だろうが
筋トレせえ筋トレ

19: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 06:07:26.13 ID:BHXEizvSd

ダイエットってやめた瞬間太るからやる意味ないよな

21: 風吹けば名無し 2022/08/12(金) 06:15:36.62 ID:NVMYGUNtr

乾燥しいたけってそのまま食ってええんか…