こんにちは、今日も妻です
夏になって夜も冷房を使うようになると、足のむくみが年々ひどくなっていて、、、
なので、今年は、7月くらいから、五苓散を飲むようにしました！
春から代謝をあげるために水を1日１Lは飲むようにしていたけど、
五苓散飲み始めてから、トイレがさらにめっちゃ近い
夜も起きたりしちゃったから、
結局、朝昼の1日2回で落ち着きました
それと、朝食準備中にかかと上げ下げを30回するようにしました
五苓散とかかと上げ下げのおかげで、
起床後すぐのふくらはぎの重い感じは、朝食後くらいにはほぼ消失
そして、貯まっていた水分が出て言ったみたいで、
体重もどんどん落ちて、
1ヶ月で1㎏近く減りました
どんだけ水貯まってたんでしょう
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最後までお付き合いくださりありがとうございました。
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