こんにちは
今日は
雪がふったり
晴れたり
曇ったり
短い時間に
忙しいお天気模様です
*
さて…
私の右肩は
8年前に自転車で自損事故おこして
小結節ってところを剥離骨折し
ボルトが入ってます
普段の生活でも
痛いな～って思うことあります
これはずっとお付き合いしないと
かなぁって
そういえば…
私、サトウ式のリンパケア
学んだのだった
耳たぶ回し
ちゃんと続けてみようって
続けていたら
ギュ～って痛みが
小さくなっていくのを感じたし
肩コリ
首コリ
がしなくなってきた
！
改めて
効果ありだなぁって
(^^♪
そしてお顔のケアに
これもいい
！
サトウ式リンパケア
は
おさない
もまない
ひっぱらない
ケア
ギュッと縮んでいた
筋肉をゆるめて
ふわっとさせ
リンパなど流れの良い
身体に
♡
やさしく触れて
ゆらす
それだけで
バストアップも
！
おしたりもんだりひっぱったり
マッサージに慣れている人は
物足りないんですよね～
うちのちろる。がそう
サトウ式のリンパケア
だけじゃなくて
いろいろ調べたり
様々な先生方の理論とか方法とか
目にする中で
チカラってそんなに使わなくても
身体っていい方向に
むかうのかもって
実感
それで
サトウ式にもどってきたという
＾＾；
私が学んだ先生は
さかえみきこ先生（東京）
と
聖妃先生（宮城）
です
お二人の先生の
先生は
興味ありましたら
先生方の
ブログを見てみてください
(^^♪
ファシアケア
めちゃくちゃ
興味津々
です
(〃ω〃)
ciel.w