カウンセラーの友達に、
悲しみや苦しみの感情や記憶は
消えることはないよ と言われたのを
思い出したー。
少しずつ時間と自分が薄めていくことはできるみたいだけどね。
でも悲しかったことが後々笑える話になることもある!
おもしろおかしく話しちゃうけど、
悲しかった記憶って、、、
やっぱり残ってるー。
ほんとだー(´Д` )
でもあってもなんらダメージない記憶のはずなのに、
どうして今更胸がいたむんだろ。
その時の自分がかわいそうだと思ってるからかな。
自分でダメージを大きくしてるのか。
でも、ほんと、かわいそうだったわー。
でも、わたしも知らないうちに、記憶ないけれど、人を傷つけてきたんだろうなぁ。
などと考えたー。
でもね、大切なのは今!
今自分がどんだけ自分らしくいられるかだー。
きっと自分らしくないと思ってるところも自分なのだろうけど。
過去の自分も大切だけどね、
今の方が大切。
平和に生きられてることが
いいんだ。
がんばろー自分。うんうん。
なぁにが書きたいんだろ(笑)
時間があると、そんなことを考えたり
思い出したり、
してしまうのよね。
元彼のことや疎遠になった友達のこととか
バーっん‼︎って記憶がやってくる。
もれなくその頃の自分もやってくるから
とても辛い作業。ん?作業?
考えて、また揉み返して苦しくなるのだが、
この作業を繰り返しすることが
悲しい記憶を薄める最短のやり方だと思う。
地元に帰ってきてるってのもあるかな!
思い出したりするのは。
色々あったぜ
ここに20年位住んでいたのだから。
地元に帰ってきた、体調悪い、
デトックス期(もう終わってるわw)
っていうタイミングだったからだねー。
はーめんどくさっ自分。