\処暑 二十四節気 無償遠隔ヒーリング/終了しました
ご参加いただき、ありがとうございました!
フィードバックをいただきました😊
(私と受けられた方の名前は変えてあります)
今回は眠い、暑いとおっしゃった方が
たくさんいました。
今回意識したのが温めるだったので、
届けられて良かったです。
次回は白露です。
またご案内しますね。
通常のヒーリングご希望の方はこちらから
お申込みくださいませ。
さて
処暑のトコ的オススメ食材として、
冬瓜と書きました。
みなさんは冬瓜で何を作りますか?![]()
私はよくあるあんかけの煮物が
あまり得意ではないので![]()
普通におでん風に煮たり
細切りにして炒め物に入れたり
酢の物にしたりします。
要するに、大根と玉ねぎの代用という
イメージで使っています✨
冬瓜
体にこもった余分な熱を冷ます
余分な水分を排出する
むくみや、暑さで重だるい時に
もずく
体内の余分なものを流す
体の熱を冷ます
水分代謝を助ける
薬膳的に
「夏の暑さでこもった熱と、余分な水分を外に出して、体を軽くする」
そんな効果も期待されます♪
昨日は出汁と醤油で煮たものに
もずくを入れ、生姜を上に少しのせ
食べました😊
まだまだ暑い日が続きますが、
美味しものを食べて元気に過ごしましょう♪






























