【立夏】5月5日 22:00〜 無償遠隔ヒーリングのお知らせ

🕊【立夏】5月5日 22:00〜 

 無償遠隔ヒーリングのお知らせ

今回は【立夏（りっか）】です。 

 『立夏』とは
夏のはじまりを告げる節気で、
5/5頃から5/20頃までの期間を表します🌿 

春のやわらかさから一転して、 

日差しやエネルギーがぐっと強まり、 

自然界は一気に“陽”へと傾いていきます。

 今回のテーマは【備える】

・GW中のお出かけでお疲れの身体をリセット

・日常へ戻る心の準備 

・夏に向かうための土台づくり

いま整えておくことで、

これからの季節がぐっと楽になります🌿

ご希望の方は

公式ラインへご連絡いただくか

インスタのDMへご連絡ください🌿 

【立夏】おすすめ食材✨タケノコ

 タケノコは『筍』 『竹』の『旬』と書きます。

 湯がいて付く白い粉は苦味成分のチロシン、

 これはやる気を出したり、

気持ちをゆるめてくれる働きもあるので、

五月病対策としても取り入れたい食材です♪

今は孟宗竹が出る時期、

この先真竹のシーズンもやってきます♪ 

まだまだ店頭にも並んでいますので、

 是非食べてみてください。 

ソテーして塩を振るだけでも美味しいですよ🌿

日々のお悩みやご相談など、
セッション＆ヒーリングを行っています🌿

 

お問い合わせは
公式LINE

またはこちら

よりお受けしています

＼お気軽にご相談ください🌿／

LINE登録後、

一言メッセージを送ってくださると

スムーズです

はこちら

そして、

ただいまの公式ラインの特典は

推しのお守り

お好きな画像に

①開運招福

②健康安穏

③良縁成就

いづれかの気功技術を封入します

 二十四節気の日には無償遠隔ヒーリングも行っています♪

朝同じ時間に外に出るだけで、季節を感じる身体になる

 tokoです♪

朝のルーティーンってありますか？

私は毎朝同じ時間に外に出ること。

を心がけています。

主人が5:30に家を出るので、

そのお見送りのついでに。

数ヶ月前はまだ外は真っ暗。

頭の上の星を見ながら、

まだ動き出していない静かな町の

プチ散歩は宇宙がすごく近くて、

なにかしらの光が降りそそいできているような感覚でした。

今はもう明るくて、日常がすっかり動き出しています。

同じ時間なのにこんなにも違うのかと

四季の移り変わりを肌で感じて、

少しずつ変わっていく様子を朝の楽しみとしています。

今はもっぱら散歩ではなくて

庭の様子を見ることが楽しみになっています🌿

 こんなところから花が咲いてました

 ラディッシュの花

朝早くの植物は生き生きとしていて、

なんとなく植物同士で会話をしているような

虫たちものんびりと心地よさを味わっているような

そんな空気があります。

鳥の声もクリアに聞こえます。

そこに私もこっそり混ぜてもらって

(そっと気を流しながら）

少し手入れをします。

今はそら豆にアブラムシと虫がたくさんついていて

格闘中です

 虫に食われて採ってみたら可愛い赤ちゃんがいました

隣のスナップエンドウには目もくれず

ひたすらそら豆に。

美味しいんでしょうね♪

ほぼプランター栽培ですが

今年は調子が良くて

玉ねぎやスナップエンドウが採れて

野草も元気に生き生きしています。

 食べるのが楽しみ♪

冬の間、捨て野菜を乾燥させて粉砕したものを

せっせと土に混ぜておいたのが良かったのかもしれません♪

毎日見て愛でていたのもよかったのかも。

早起きは三文の得っていうけど

(ちなみに、三文っていくら？って調べたら60円から100円程度でした。

いやもっと価値があるでしょって思うけど)

朝の澄んだ空気を吸うだけで、

得られるこころとからだの喜びは

それ以上、値段のつけることができないほど

価値のあるものだと感じています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

日々のお悩みやご相談など、
セッション＆ヒーリングを行っています🌿

 

お問い合わせは
公式LINE

またはこちら

よりお受けしています

＼お気軽にご相談ください🌿／

LINE登録後、

一言メッセージを送ってくださると

スムーズです

はこちら

そして、

ただいまの公式ラインの特典は

推しのお守り

お好きな画像に

①開運招福

②健康安穏

③良縁成就

いづれかの気功技術を封入します

 二十四節気の日には無償遠隔ヒーリングも行っています♪

山に登って今日を整える

tokoです♪

休日はたいてい山に登ります。

ハイキング程度の低山ばかりだけど、

体力づくりと、思考の整理のために

続けている習慣です。

いつも思うのが

登っていくほどに、

雑念がスッと消えていく。

頭の中がどんどん静かになって、

「無」に近い感覚になる。

降りてくるとまた雑念が戻ってくる。

でも、悩みが薄らぎクリアになっている。

この感覚がずっと不思議でした。

そしてそれは、

情報の構造と似ているなと思っています。

抽象度が上がるほど、

情報は削ぎ落とされてシンプルになり

逆に、下がると情報は増えて複雑になる。

山を登る行為は、

もしかすると

自分の意識の抽象度を

上げ下げしている時間なのかもしれません。

何かに迷った時に

山に行こうと思うのは　

思考を整頓するための

無意識の行為なのだと思います。

今の季節は

新緑の景色がとても綺麗で、

ただそれだけで

心がクリアになります。

私にとって『今日を整える』　

心地よい習慣です✨

#思考の整理

#抽象度

#山に登る理由

日々のお悩みやご相談など、
セッション＆ヒーリングを行っています🌿

 

お問い合わせは
公式LINE

またはこちら

よりお受けしています

＼お気軽にご相談ください🌿／

LINE登録後、

一言メッセージを送ってくださると

スムーズです

はこちら

そして、

ただいまの公式ラインの特典は

推しのお守り

お好きな画像に

①開運招福

②健康安穏

③良縁成就

いづれかの気功技術を封入します

 二十四節気の日には無償遠隔ヒーリングも行っています♪

『食う、寝る、遊ぶ』って大事、を体感した日

 tokoです♪

JUNOさん主催のリトリートに

参加してきました！

 電車旅も、

知らない街へ行くのも大好き！

始まる前からワクワクしていました✨

会場のSOPHIAさんは、

琵琶湖のほとりのレンタルスペース。

お部屋そのものが、とても素敵な空間でした。

今回のテーマは

『食う、寝る、遊ぶ』

まずはJUNOさんの

“若返るために食う”からスタート。

いつもは提供する側の私ですが、

今回は食べる側。

うま〜✨

スープが、じんわり身体に染みわたる～🫶

しっかり食べたあとは

『正しく寝る』

Avatar.先生のサロンの講習を受けてから、

肩まわりの緊張がゆるんできていたのですが、

実際に指導してもらうことで

さらに全身がほぐれていく感覚がありました。

振り返ると私はずっと、

ファイティングポーズのまま

前のめりに生きてきた気がします

だからこそ、

こんなにもガチガチだった身体が

今になってゆるんでいくことが

ただただ、ありがたいのです。

「年齢とともに身体は硬くなる」

それは、もしかしたら

ただの“思い込みの情報”なのかもしれません。

そして、そこからの腹踏み。

もはや伝統芸！

写真は違う方です～

去年に続き2回目の体験ですが、

やっぱり痛い🤣

前回はラマーズ法でやり過ごしましたが（笑）

今回は“四肢に散らす”というやり方で実践。

踏まれることで生まれた圧は、

身体の滞っている場所に、

痛みとして現れるそうです。

私の場合は、右肩の後ろでした。

そこに出た痛みを、散らしていく。

起き上がった時の体の軽さと

視界のクリアさが半端なかったです。

身体のことを知るって、面白い。

そう思わせてくれたのは、

Avatar.先生のおかげです😊

そのあとは琵琶湖湖畔をお散歩して、

『オーラを見る』ワークへ。

JUNOさんは、

コツを伝えるのが本当にお上手で、

今回もさらっと

“思い込みの壁”を外してくれました。

リトリート自体が、初めての体験でしたが

心も身体も、ゆるんだ1日でした。

そして何より、

どれだけ忙しくても

ここまで丁寧に準備をして、

人を楽しませて、

その先へ軽やかに進んでいく姿に

「私もこうありたい」と

深く心に刻んだ一日でもありました。

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

日々のお悩みやご相談など、
セッション＆ヒーリングを行っています🌿

 

お問い合わせは
公式LINE

またはこちら

よりお受けしています

＼お気軽にご相談ください🌿／

LINE登録後、

一言メッセージを送ってくださると

スムーズです

はこちら

そして、

ただいまの公式ラインの特典は

推しのお守り

お好きな画像に

①開運招福

②健康安穏

③良縁成就

いづれかの気功技術を封入します

 二十四節気の日には無償遠隔ヒーリングも行っています♪

風邪をひいて、悪くなる前にしたこと

tokoです♪

今年に入って三回目の風邪を引きかけました。。

ここのところの風邪はたちが悪いので

早めに直さないと長引いてします。

そのたびに、なんとか持ち直す方法が

”次の日に元気で過ごしている自分を想像すること”

明日元気に過ごしているなら、

今からは快方に向かうだろう。

そう決めると大事には至らず治っていきます。

気功では、

もっぱら

『マクロファージ』という術を。

菌が全身に回る前に退治します。

あと

不動明王のご真言

も意外と効きます。

普段の生活では

『梅』を食べる。

風邪の時には、梅干しを番茶に入れて、

ショウガとお醤油をたらりして飲みます。

梅は抗菌作用もあるし、細胞も活性化させるので、常備しておくと便利ですね✨

手前味噌ではありますが

私の実家は梅農家でもあるので、

梅干しには困らないのでありがたいです。

もうすぐ収穫の時が来ます。

ここ数年不作なので

今年はどうでしょうか？

そして、なんと嬉しいことに

4/21に滋賀で行われるJUNOさんのリトリート

が開催され

うちの梅干しがお土産として付くことになりました♪

使っていただけて感謝しております🙏

無農薬無添加の梅干しです。

キャンセル分が出たそうなので

お近くの方はぜひ～✨

今日は以上です。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！