サバ缶で痩せるホルモン分泌量アップ？？GLP-1

たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学で、痩せるホルモンGLP-1の紹介がされてました。

GLP-1は消化管ホルモンとの事で、やせる効果が得られる可能性があるとして検証されてました^^

GLP-1を促進させる為に食物繊維やEPAを含む食品を摂取されることが推奨されていて、アボカドやカボチャ、ひじき、サバ缶などが紹介。

特にサバ缶を定期的に食べている方の、GLP-１の分泌量が異様に高くビックリしました。

これから、サバ缶ダイエットブームが起きるかも？？？w

TVに登場してたのは確かこのサバ缶です^^