ようやく重い腰を上げて、
おまけにシュークリームも❤️
健康診断に行ってきました。
た、体重が、去年より
5kgも増えてましたー！
ど、どうしよう、、、
またダイエット、やり直すしかないよね💧
仕方ないよね💧
どのダイエットすればいいのか？
迷い中です💧
油を控えるか？糖を控えるか？
バランスよく食べるか？
運動するか？
うーーーん💧
それと、今日は胃カメラの内視鏡検査もしてきたのですが💧
めっちゃ痛かった💧
去年から鎮静剤なしで、挑戦しているのですが💧
去年は、全く痛くなかったのに💧
今年は、喉がまだヒリヒリしてます💧
おまけに、胃の中が少し出血した様子
先生の説明では、大丈夫みたいなんですが💧
ほんまかいな？？
若い先生だったので、
なんか、いやーな予感がしてたのよねー💧
失敗はしてないだろうけど、
下手くそか！？ 笑笑
健康診断も終わったし、
今日は、ハロウィンなので👻
パンプキンプリンを買いました🎃
おまけにシュークリームも❤️
とりあえず、ダイエットは、
明日からの予定です💧
笑笑笑笑