9日から始めて20日間で-1.1キロを目標にしてます

そして明日は20日目

ぶっちゃけ結果はあんまり気にしてない

何故ならダイエットが楽しく思えたのでその時点で大成功(b・ω・)bそれに確実に痩せてはいる

次は筋トレとジョギングをどう組み込むかですね

ダンベルも買ってワクワクが止まらない(*´ω`*)