☆生活規則
1日7時間半の睡眠を取る
洗 濯物は洗う、干す、畳んでしまう。放置しない
部屋は常に綺麗にする
持ち帰ったバッグと中身すぐに片付ける
日記を書く
早め早めの行動を意識する
☆出勤20日、休み10日(有給1)
内訳
早1、日2、遅8、夜9
☆トレーニング
筋トレ9日、ジョギング6日
☆時間計画
勉強1日30分×30＝ 15時間
ゲーム1日120分×30＝ 60時間
☆出費計画
家賃 35000
給食費350×7＝ 2450
弁当13×400＝ 5200
職場交際費150×8+300×5＝2700
プロテインor鶏肉5000
外食 4000
趣味 20000
雑費 5000
携帯 3000
(必需品、QOL向上の為の大型出費は使える貯金から出す)
計82350円
1日7時間半の睡眠を取る
洗 濯物は洗う、干す、畳んでしまう。放置しない
部屋は常に綺麗にする
持ち帰ったバッグと中身すぐに片付ける
日記を書く
早め早めの行動を意識する
☆出勤20日、休み10日(有給1)
内訳
早1、日2、遅8、夜9
☆トレーニング
筋トレ9日、ジョギング6日
☆時間計画
勉強1日30分×30＝ 15時間
ゲーム1日120分×30＝ 60時間
☆出費計画
家賃 35000
給食費350×7＝ 2450
弁当13×400＝ 5200
職場交際費150×8+300×5＝2700
プロテインor鶏肉5000
外食 4000
趣味 20000
雑費 5000
携帯 3000
(必需品、QOL向上の為の大型出費は使える貯金から出す)
計82350円