今日は東京マラソンがありましたね
ちょっと調べてみたら、マラソンを走るランナーは37,500名
参加費は¥23,300かかるみたいです。
一般参加で応募しても抽選に当たらないと走れないと言う
お笑いタレントのハナコの菊田さんもフジテレビの番組でサブ4を目指して走ってましたけど、残念ながら目標達成できませんでした
サブ4とはマラソンで4時間を切る事！
1kmあたり5分40秒より速いペースで走らなくてはならない。
参加ランナーの内、サブ4を達成できる選手は全体の2割ほどなので、なかなか大変な目標なのです。
フルマラソンみたいな大きな大会じゃなくても各地域でハーフマラソン大会もあるので『来年出てみない？』と会社の同僚に誘われた
健康の為にジョギングしてるけど、別に大会に向けて走ってる訳じゃないので普段は6km、休みの日に気が向くと10km走ったりしてるけどハーフマラソンだと21kmちょい走るんでしょ？(^_^;)
いきなり21kmはキツいので15kmランしてきました
今日は呼吸も苦しくならなかったし、脚も軽かったのでタイムも良かった
各キロペースは
信号で止まった時は5分30秒以上かかったけど平均5分20秒ペースなら良いでしょう
でもあと6km走らないとなのか・・・
出るなら2時間切りたいな