こんばんは。
OWLです。
今日はむっちゃ寒かったですね…。
半袖短パンで寝起きに体感…ビツクリしました。
明日も寒いらしいですね。
気をつけよう…汗。
今日は久々にヨガをやっていました。
もうめちゃくちゃいろいろ身体がヤバいので、ふと思い出してやってみたら気持ちいいですね。
昔ほど、間隔的に、そして継続的にやることがあるかは分かりませんが、今後ぼちぼち取り入れたらいいかもしれないと思いました。
特に近年は身体を良く動かしますし、体力と怪我予防に繋がるのは大事なことなので。
あと、モデルとして撮影も多いので…少しでも身体的な要素を作らないとです 汗
そろそろビッグ案件到来なのです…！
がんばります。
そんなこんなで…
それでは！
OWL
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