こんばんは♪

ゆかと申しますゲホゲホ


ご訪問ありがとうございます😊


まだ風邪が治らず、、

喉の痛みはないのですが、

痰に悩まされています。

(痰がたまると咳がでるDASH!)


身体は、、普通に活動はできますが、

本調子ではなく、90%かな、?


まあ、なんとか夫に助けられ、

無事に1日が終了❗️


今日も美味しいお弁当ありがとう😊


お弁当(上)

えだまめコーン

ブロッコリー


お弁当(下)

厚揚げと豚肉とインゲン炒め

海苔入り厚焼き卵

白身魚フライ

ブロッコリー

とりごぼうごはん


今朝まで、食欲なかったけど、

ちゃんと食べられましたニコニコ


今日もありがとうスター


夫に感謝です。



読んで下さった方ありがとうございます😊


おやすみなさい💤