こんばんは〜爆笑

ゆかと申します♪


ご訪問くださった皆様ありがとうございますニコニコ


今日は仕事帰りにボクシングジムへ🥊

(お義母さん1人にしてごめん、、)


だいたい、週に一度で、

毎週火曜日って決めてはいるんですが、

何かの都合で行けない時は、今日みたいに

木曜日とか、金曜日になります。

(要は行ける曜日に行ってるだけ、笑)


だいぶ涼しくなったから、

運動しても、あまり喉が渇かなくて、

不思議ほんわか

クーラー効いていても、外気が暑いと喉が渇くんですが、、


ま、それはさておき、

今日のお弁当は


お弁当(上)

10品目の野菜サラダ

卵サラダ

ゴマドレッシング


お弁当(下)

つくねの照り焼き

豚肉とにんじんをトマトソースで味付け

(オイシックスのお肉とソース)

ブロッコリー

厚焼き卵

チーズ入りはんぺん

もち麦入りごはん

梅干し


つくねも豚肉も一見、似たような感じに見えますが、

ちょっと違う味付けで、美味しかったーニコニコ


今日もヒコたんありがとう〜


夫に感謝ですにっこり


読んでくださった皆様ありがとうございます〜立ち上がる