今日は新鮮屋でアスパラ(L)通常1束150円が120円![]()
3束だと何と。。。300円でした![]()
о(ж>▽<)y ☆
週末でしかも悪天候だったのに昨日アスパラがいつも以上に
たくさん入荷したので売れ残りを心配して本日大特価
となった次第で
便乗して自分も買っちゃいましたとさ。o(^▽^)o
グリーンアスパラガスのポタージュ![]()
【材料】2~3人分
・アスパラガス 2束(200g)
・玉ねぎ 1/4個
・牛乳 1カップ
・バター 大さじ1
・小麦粉 大さじ1
・固形コンソメ 1/2個
【作り方】
①玉ねぎをみじん切りにし、アスパラは小口切りにする。
穂先の部分は浮き実用にとっておく。![]()
②お鍋にバターを入れ、玉ねぎを透き通るまで炒める。
小麦粉を加え焦げないように炒める。
③アスパラガスも入れサッと炒め、水(150~200ml)と固形コンソメとを入れる。
混ぜながら中火で10分くらい煮る。
アスパラの穂先をオーブントースターで3~4分焼く。
④ミキサーにかけ、お鍋に戻し牛乳を加えて沸騰直前まで温める。
塩・コショウで味を整える。
器にもり、浮き実をのせて出来上がり。
栄養満点の『アスパラのポタージュ』簡単なのでお試しを![]()
