フェイササイズ一週間の成果

　フェイササイズを始めて今日でちょうど1週間。謳い文句にあるように「1週間で効果が現れたか」というと、答えは「Yes」だ。目に見える大きな変化はまだないが、確かに感じられる変化がいくつかある。

　まず12月5日、フェイササイズを始めて3日目で2つの大きな自覚症状が現れた。

　その1　乳酸が燃焼するのか、お顔がすっきり。エアロビクスの後の身体全体がすっきりした感じに似ている。

　その2　ここ数週間ずっと気になっていた唇の荒れが治った。

　ひび割れがなくなり、つるつるに。この変化はあまりにも効果てき面だったので、ちょっとびっくりしている。リップクリームもビタミンＣ補給作戦もまったく効かなかったのに、すんなり治ってしまったのだ。この本は「基本編」と「プログレッシブ編」に分かれていて、今やっている「基本編」には口周りの筋肉を使うトレーニングが多いので、血行がよくなったのだろうか？　気にしていた唇の痛みがすんなりと無くなり、以来、毎日快適になった♪♪

　そして1週間経った今日。

　どの部分も少しずつ引き締まったりシワが減ったりしたような気がするのだが、何分、比べるものがないのではっきりとしたことは言えない。「Before」と「After」を比べるために始める前に写真を撮っておけばよかったと、後悔している。
　

　いずれにせよ、元手はたった1200円、費やす時間は朝晩10分間ずつだ。1箇所でも改善される部分があれば、それでハナマルだと思う。どんなエステのお試しコースだって、1回5000円は下らないし、1回受けただけでは「気持ちよさ」が体験できる程度だ。コストパフォーマンスはかなり高いと思う。

　さよこさん、いい本紹介してくれて、ありがとう～♪♪

ムルカは相変わらず批判的。このトレーニングに反対。トレーニングをしていると、わざわざ寄って来て顔をしかめて見せたり、逆に傍に座っているときはわざわざ立ち上がって離れたところに座りなおしたりします。

今日もやるの？

同居人は若々しくてきれいな方がいいでしょ？