６月１０日

BMI 23.59 体重６９．７９ｋｇ

いよいよ　７０ｋｇの壁を打ち破った

でも理由がはっきり見つからない。

Ｆｉｔでは無理なダイエットにならないように筋トレを中心にやっていることもあるのか

あまりＦｉｔをしたからどうなったというのは見えてこない。