5月２８日

BMI 24.13 体重７２．３９ｋｇ　ヨガ中心に４７分

いよいよ　来週から新人研修の担当です。大変ですが、同時にストレス解消も必要か。

健康診断の結果が帰ってきました。

要観察　肝臓系　血圧　尿にも以上ありで　再検査となりました

満身創痍の状態です。

実はここからスタートだったと思います

Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　にはまりだしたのは。