約2年ぶりにホットヨガにいってきました![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
普段の運動不足の解消と健康維持の為に…と言いたい所だけど、やっぱり1番の目的はダイエット
最近職場でストレスを感じる事が多く、チョコや甘いお菓子が手放せなくなってて、明らかに太ったなとは思ってたけどここまで体重増えてるとは![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ringo0327/3809058.gif)
5kg痩せようと思ったら結構な努力が必要なのに、5kg太るのはすごい簡単なんだね
さすがにこのままではダメだと思いヨガをしようと決意
久しぶりだったので初級レベルを受けたんだけど、かなりキツかったよ![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
ポーズとか流れは覚えているのに体が思うように動かないし、前は軽くできていたポーズが今はお肉が邪魔をして苦しい…
はぁ…情けない![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manamin-0318/3809284.gif)
目標、夏までに5kg減![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pour-toujours4580/3742958.gif)
頑張るぞー![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
普段の運動不足の解消と健康維持の為に…と言いたい所だけど、やっぱり1番の目的はダイエット
最近職場でストレスを感じる事が多く、チョコや甘いお菓子が手放せなくなってて、明らかに太ったなとは思ってたけどここまで体重増えてるとは
5kg痩せようと思ったら結構な努力が必要なのに、5kg太るのはすごい簡単なんだね
さすがにこのままではダメだと思いヨガをしようと決意
久しぶりだったので初級レベルを受けたんだけど、かなりキツかったよ
ポーズとか流れは覚えているのに体が思うように動かないし、前は軽くできていたポーズが今はお肉が邪魔をして苦しい…
はぁ…情けない
目標、夏までに5kg減
頑張るぞー