みなさんはどちらですか？
夜中、ついつい寝る間を惜しんで遊んでしまう睡眠不足タイプ。
それとも、寝たいのに寝れなくて朝方まで起きてしまうタイプ。
私は前者です。
寝ようと思ってゲームをし始める、
わけわからん社会人ですｗ
昨日も、3時前に寝ると部屋の電気を消し、
布団にはいり、PSPの電源をつけてタクティクスオウガ。
( ﾟдﾟ )メガネはずして、そのまま寝ればいいのにねｗ
まぁ、昨日に限っては、9時ごろ寝て深夜の1時に起きるという
馬鹿パターンだったからしょうがないが･･･
普通におきてても同じ結果だろう(つω`*)ﾊｯﾊｯﾊｯ
で
今日、出勤したら寝不足な人がいた。
12時に布団に入るけど寝れなくて、
携帯いじったり、本読んだり、ストレッチしても寝れないそうだ。
私、電気消して目をつぶったらすぐ寝ちゃうから
も少し起きたいｗって、布団で思っちゃうくらいなのにｗ
どちらかといえば、私は幸せ者なのだろう。
寝不足の原因はしたいことが多いからであり、
悩みが多いわけじゃない。
悩みあっても･･･すぐ寝ちゃうけどｗ
小学生の頃は一時期寝たいのに寝れないで
ストレスためてた時期が歩けど、あれ辛いよね。
刻々と時間が経って、目をつぶっても寝れなくて。
精神的なことが主に原因な気がする。
心につっかかりがあったり、悩みがあったりと
気になることが多い人が不眠症になるのではないかなぁ。
今は、悩みは歩けど、楽しいから調和されてるのかな。
歌や、友達との会話や、ゲームが
今の私の元気の源(*´д｀*)
そういう元気の要素を見つけるのが大切なのではないのかねぇ？
ここで一句
「遊びたい でも長寝したいよ 日曜日」
(´・ω・｀)寝るか遊ぶか、悩むお年頃ですｗ
夜中、ついつい寝る間を惜しんで遊んでしまう睡眠不足タイプ。
それとも、寝たいのに寝れなくて朝方まで起きてしまうタイプ。
私は前者です。
寝ようと思ってゲームをし始める、
わけわからん社会人ですｗ
昨日も、3時前に寝ると部屋の電気を消し、
布団にはいり、PSPの電源をつけてタクティクスオウガ。
( ﾟдﾟ )メガネはずして、そのまま寝ればいいのにねｗ
まぁ、昨日に限っては、9時ごろ寝て深夜の1時に起きるという
馬鹿パターンだったからしょうがないが･･･
普通におきてても同じ結果だろう(つω`*)ﾊｯﾊｯﾊｯ
で
今日、出勤したら寝不足な人がいた。
12時に布団に入るけど寝れなくて、
携帯いじったり、本読んだり、ストレッチしても寝れないそうだ。
私、電気消して目をつぶったらすぐ寝ちゃうから
も少し起きたいｗって、布団で思っちゃうくらいなのにｗ
どちらかといえば、私は幸せ者なのだろう。
寝不足の原因はしたいことが多いからであり、
悩みが多いわけじゃない。
悩みあっても･･･すぐ寝ちゃうけどｗ
小学生の頃は一時期寝たいのに寝れないで
ストレスためてた時期が歩けど、あれ辛いよね。
刻々と時間が経って、目をつぶっても寝れなくて。
精神的なことが主に原因な気がする。
心につっかかりがあったり、悩みがあったりと
気になることが多い人が不眠症になるのではないかなぁ。
今は、悩みは歩けど、楽しいから調和されてるのかな。
歌や、友達との会話や、ゲームが
今の私の元気の源(*´д｀*)
そういう元気の要素を見つけるのが大切なのではないのかねぇ？
ここで一句
「遊びたい でも長寝したいよ 日曜日」
(´・ω・｀)寝るか遊ぶか、悩むお年頃ですｗ