ブログネタ：お腹の肉つまめる？ 参加中つまめません(´・ω・｀)
むしろ、人に抱きつかれて･･･
んなこといわれても･･･(；つω`*)( ﾟдﾟ ；)固っ！
とかあります。
体脂肪率8％くらいしかないからね。
ほとんどぜい肉ないや(｢･ω･)｢
健康に気を使ってるのもあるけど、
そもそも食べないからな。
小食だし、お腹すいたーっていってもすぐお腹一杯になる。
お菓子とかも自分で買わないし、
ってか、お金出して食べ物買う修正がない。
仕事のとき、御昼ご飯たべるだけで、買い食いとかほとんどしない。
家族がお菓子とかくれたら、部屋でもぐもぐ食べるけどねｗ
また、運動不足になってきたし、
ジムとか行きたいなー(´・ω・｀)
エアロビしたいｗあれ超楽しいw
もともとダンスが好きだからね、あれ楽しいわ。
意外と覚えも早いし、上手なのよ、わたし(｢･ω･)｢ｿｲﾔ♪ｿｲﾔ♪
あの、筋肉うごかしてるー！あぁーん！( ﾟдﾟ )
って感じが心地いいんだよねｗジム系ってｗ
体力落ちてきたし、ランニングでも始めようか(｢･ω･)｢
多摩川のサイクリングロードが近くにあるから、コースはあるんだよね。
なにげ、ランニングシューズもちゃんともってますｗ
あと、歩数＋消費カロリー計ね。
2ヶ月くらいやって、梅雨が来て去年やめたｗ
今年、走ったことなんてないやｗへへｗ
こればっかしは、一人で走ったほうが楽なんだよね。
もう秋だし、一番運動しやすい季節だから頑張ってみようかな。
でも、これ以上体脂肪落ちたら困るwｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
早朝マラソ･･･う･･･ウォーキング始めようかな～(つω`*)ﾉ♪