高すぎる目標はダメ

昨日はむりやりやったおかげで、睡眠時間がなくて、眠くて３０分しかもたなかったです。
やっぱりいきなり高すぎる目標はダメですね。
今日の執筆はこれで終わりにして、職場では昼寝をしよう。
平日は執筆１時間から始めるか。
読書も本を１時間読んで、休日に雑誌を読みきるかたちにしよう。
月に８冊買ってたら、読みきらずに次にいくからなぁ。

挑戦しなきゃ進めないから、これは失敗じゃなくて経験です。
ネガティブにならずに、より良い方法を模索しています。