目の疲れ

ジムから帰って来ました。
ご飯を食べたら、確実に更新が面倒になるので、ご飯の前に。

最近目の調子が悪いです。
視覚障害だからとかじゃなく、疲れて瞬きが増えてます。
でもパソコンも、読書もほぼしてなくて、ケータイも少しだし。
調べたら目の疲れは、ビタミンＡの不足みたいです。
ビタミンＡをたくさん含んだ食べ物は、ニンジンみたいです。

じゃあなんでうさぎさんのおめめは真っ赤なの？
知らん。

そんなわけで朝コンビニに寄り、ニンジンの入った煮物とスープを買いました。

朝は９時２０分くらいに瞬きが多くなったけど、午後は割りと平気でした。
目の疲れがある方は、ニンジンを食べてくださいね。

ちなみに目薬ってわかりやすい方法にしなかったのは、探したけど見つからなくて、買ったら見つかるってベタな展開が嫌だったからだよ(-^〇^-)