進まないです

昨日のお昼計ってたんですが、忙しくて疲れたので更新してなかったです。

体重50.5
体脂肪率29.1
体重と体脂肪率です。
もうすぐ体脂肪率が30にいきます。

今日の朝は寒くて原稿がなかなか進まないです。
夕方から夜にやってどれだけ進むか。
頑張らないと。