昼休み

職場の昼休みの使い方を変えようと思います。
まずは体重チェック。
食事の量を減らしてるので、職場に体重計を持ってきました。
これでやせすぎにならないように気を付けます。
今日は
体重51.1キロ。
体脂肪率24.9％でした。

体重は52キロにしたいんですが、体脂肪率は思った以上に高かったですね。
筋トレしないと。

今からケータイで新作のプロットを作ります。
春からはもっとガンガン書いていきたいです。
なので家では小説の執筆に専念して、職場の昼休みを有効活用します。