朝食に続き夕食も抜いてみました。
トロいんで時間を作らないと。
昨日は昼食だけで今日のお昼まで無事持ちました。

ちゃんとジョギングと筋トレもやってて大丈夫でした。
食べる野菜の種類を増やしたのもよかったのかな。