アホな時間の作り方朝食に続き夕食も抜いてみました。トロいんで時間を作らないと。昨日は昼食だけで今日のお昼まで無事持ちました。ちゃんとジョギングと筋トレもやってて大丈夫でした。食べる野菜の種類を増やしたのもよかったのかな。