体重を計りました

５０、１キロ。
体脂肪率２１、６％

やっと上がりました。
朝食抜きや野菜中心の食生活をしてるため、やせていったのはいいんですが、正直痩せすぎな気がしてしまいました。
なので少し多く食べてみては、すぐに苦しくなったり、チョコを食べたらニキビ？　吹き出物？　がでたり。
ちなみに健康な体になれば、悪いものを出そうとして、こういうものが出やすくなるみたいで、悪いことじゃないみたいです。

来月もこれくらいならいいかなと思います。ちなみに５２キロが僕の理想体重みたいなんで、少し太った方がいいのかもしれないです。