朝食を抜くと病気にならない

朝食を抜くと病気にならない

前に読んだ朝食抜きの本よりも、実践的です。
前に読んだ本では、あまり売っていないお茶が勧められていて、朝食を抜くけどそっちは無理でした。
ですがこの本では、生姜紅茶とニンジンリンゴジュースが勧められていて、作るのも簡単です。
生姜紅茶ですが、飲むと体がボカポカしてきます。
説明もわかりやすく、健康やダイエットを考えてる方、さらに病院にかよっているけど、症状がよくならない方にお勧めします。
いろんな病気にきくみたいで、後半には体験者の症状が良くなっていったデータが、書かれていました。
僕は病気ではありませんが、疲れにくくなり最近は体調がいいです。
ちょっとでも気になった方は、読んでみてください。