おとといは夕食を食べ過ぎたので、昨日は夕食を抜きました。
朝食抜き健康法をしてるので二食続けて抜いたんですが、お昼まで余裕でもちました。
むしろいつもの方がお腹すいてる感じです。
今日はちゃんと食べましたよ。
お腹の感じを考えると、抜いても大丈夫だと思うけど、昨日だけでバランスとれたってことにしました。
朝食抜き健康法をしてるので二食続けて抜いたんですが、お昼まで余裕でもちました。
むしろいつもの方がお腹すいてる感じです。
今日はちゃんと食べましたよ。
お腹の感じを考えると、抜いても大丈夫だと思うけど、昨日だけでバランスとれたってことにしました。