台風とアレルギー

台風のときは低血圧になり、副交感神経の働きが強くなります。
血圧が下がり心臓の拍動数も下がります。
気管支は収縮して喘息になりやすくなります。
アレルギーは体内の余分な水分がたまり、排泄できない人がなりやすい病気です。
アレルギーの人は水分を余分に取らないようにしてください。
運動をしてお風呂に入って汗をかいたら水分を取るようにしてください。
ここでとる水分は体を温めて利尿作用があるショウガ紅茶がオススメです。
水分を注意しながらとって健康に気をつけてください。