能力を引き出す方法

朝は前向きで集中力のある状態です。
一工夫してより効果的に作業に取り組みましょう。
脳細胞を心地よく刺激するのがクラシックが効果的です。
特にモーツアルトは緊張状態のβ波をリラックスして集中力を高めるα波へ誘う効果があります。
嫌なことを考えると脳の活動も停滞してしまいます。
思考力、創造力、集中力が生まれないので注意してください。
朝起きたら自分の成功するイメージ浮かべて、心にやる気を注ぎ込んでください。