体重 書こうと思ってて忘れてました。 この前体重を計ったら、52.5キロ。 体脂肪率が12.5%になってました。 しかも僕よりも身長の低いお袋よりも、体重が少なくなってる。 「今食事したばっかりだから」 言い訳してたんだけど、僕も食後だから。 健康で始めたのに、ダイエットもいつからか兼ねてる。 数字になると成果がハッキリするから、やる気が出ますね。