書こうと思ってて忘れてました。
この前体重を計ったら、52.5キロ。
体脂肪率が12.5%になってました。
しかも僕よりも身長の低いお袋よりも、体重が少なくなってる。
「今食事したばっかりだから」
言い訳してたんだけど、僕も食後だから。
健康で始めたのに、ダイエットもいつからか兼ねてる。
数字になると成果がハッキリするから、やる気が出ますね。