疲れてるのかも

少し前までは睡眠時間が６時間ですんでたんですが、最近は７時間くらい必要になってきました。
やっぱり僕は疲れやすい体質なのかもしれません。
それはそれでしょうがないんですが、去年までに比べて疲れ方が軽くなっているように感じるのも事実なんです。
食事や運動を意識しているからでしょうか。
このくらいの疲れのまま真夏に入って、３０度以上の日が続くようになってくれればいいんですが。
僕は真夏よりも夏に入っていく時期に疲れやすいみたいなんです。
今のところヘトヘトになって、家に帰って動けないなんて状態はないんで、少しは良くなってると思います。
健康を維持しなきゃ執筆も出来ないんで、まずはここをなんとかしないと。