動いて横にならない

ブログネタ：起きづらい朝の眠気ざましの方法は？ 参加中

僕の場合はまずトイレにいって、顔を洗って水を飲みます。それからすぐに朝食。
水やご飯で体が働き出しますし、日光をあびるのもいいですね。