疲れ気味

昨日は天気も悪くてこの前ほど仕事は忙しくなかったんですが、少し疲れてしまいました。
ご飯をしっかり食べて運動しても、僕は天気が悪いと疲れやすいみたいです。
でも、昨日は雨が降ってたから、朝と夜のジョギングは出来なかった。
昨日から今日にかけては約８時間寝ました。
普段は６時間なので疲れてたのが明らかです。
こうなったらさらにどうするかを考えないと。
僕が健康に意識を持っているのは、小説を書くためなんです。
疲れたり頭が働かない状態で書こうと思っても、進まないから。
夏に入るときがここ数年一番疲れやすいんで、そのときが調子よければ、健康維持はかなり出来ると思います。