18週目美食日 | アラフォー、健康の為に痩せたいブログ。~月曜断食始めました~

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36歳、既婚、子どもなし。
身長162cm、現体重70kg(´△`)←2018.11頃
健康のために痩せたいブログ。
2019.07.09時点:64.8kg。




オカメインコグリーンシードレスグレープ、オートミール茶漬け



セキセイインコ黃レンコン入り鶏つくね、炒り卵入り酢の物、南瓜の味噌汁




セキセイインコ青お好み焼き(両親・弟と言って4つの種類をシェア~口笛)





間食クマムシくんエスプレッソオレ、シューアイス、スイートポテト、おかき、大学芋、ホットコーヒー、ソフトクリーム



不食日もしてないのに美食日って…(笑)
今日もおなかいっぱいですニヤリアセアセ