受けてきました〜‼︎

平成30年度後期 保育士試験❗️

自宅学習で半年間勉強。

日中は仕事に家事・育児があるので
夜中1〜2時に勉強する日々(笑)


結果は…





9教科中8科目合格🌸



私なりに頑張った❗️👍


なによりも、得た知識と達成感は
priceless✨


来年1教科頑張ります〜(^ν^)






写真は、試験を受けさせていただいている間、
息子に作ったお弁当💓

息子も、ありがとう❤️


先月、ボディメイキングをしてから
はや一か月!

今はというと。。。













1週間の集中プログラムを終えてからは、
家族で焼肉食べ放題へ行ったり
毎日のお菓子を辞められなかったりと
やる気あるのか⁈という状態でしたが😅

一か月前よりも
・−3.0kg
・−5.1%

自分なりに、なかなか良い結果かと(^ν^)

・お水2リットル
・朝酵素ドリンクを飲む

これだけは、続けてみまーす(^ν^)

また、報告します❤️


ボディメイキングを始めて6日。

体重を落とすのでなく、内臓を活発にして
心身をリフレッシュしたいと思い
プロのエステサロンの方に
アドバイスいただきながら実施💪

結果は…













・体重−1.7kg
・体脂肪率−4.0%

でしたー💪😊

数字よりも、見た目にメリハリが出たこと。
腰痛が改善し、疲れにくくなったことが
嬉しいです😍

久しぶりの、くびれ💓笑笑

楽しくボディメイキング出来ました〜(^ν^)