２．自分で自分にマルをあげる

■極意 - その２ -


・自分で自分にマルをあげる


出会いって大切ですよね。
出会いの中には、恋愛であったり、ビジネスであったりと様々な場面で必要になってきます。

極意 - その２ - では、恋愛やビジネスの両方でポイントになってくるセルフイメージについてです。

実は、セルフイメージが同じ人が、一緒になることが多いです。
「類は友を呼ぶ」って言いますしね。

という事は・・・

すばらしい人と仲良くなりたいのなら自分がすばらしい人になればいいのです


では、セルフイメージを高くするには、どうすれば良いのか

ここで一旦、セルフイメージの意味をおさらいします。
セルフイメージとは、「自分が自分に対して持っている印象やイメージ、また感情」などをさします。

という事は・・・

自分の印象や評価が低い人は、セルフイメージも低くなるって事

じゃあ、自分で自分にマルをあげるようにしましょうよ
マルをあげて、自分の印象や評価を上げましょう

自分自身を厳しくするのが人生じゃないのよ。
マルをあげて、セルフイメージをアップさせて、一回りといわず二回り以上大きくなりましょう

体調管理 -83日目-

体調管理83日目のイクメン習慣クリエイターの村田純一です。


■食事
朝食
　　食パン 0.5枚

昼食
　　ダブルクォーターパウンドチーズバーガー
　　チーズバーガー
　　ポテト

夕食
　　飲み会

間食
　　お菓子を少々
　　みやしろ棒餃子

　　


■運動
なし


■データ
１週間後（4月8日）に量ります。


■コメント
昨日は、入園式→遊園地（地元の小さいヤツ）→飲み会をやり、ハードな1日だった。
その中で、「みやしろ棒餃子」を食べたが、なかなか旨かった

B級バンザーイ

体調管理 -82日目-

体調管理82日目のイクメン習慣クリエイターの村田純一です。


■食事
朝食
　　なし

昼食
　　フルーツ
　　サラダ
　　ステーキ
　　
　　
　　
夕食
　　辛ラーメン（ハーフ）
　　カツ丼（ハーフ）

間食
　　なし


■運動
なし


■データ
１週間後（4月8日）に量ります。


■コメント
お昼にbigboyに行きました。
サラダ食べ放題にステーキを食べて満足

ここで、食べ方にヒミツが。
食前にフルーツを食べます。