体調管理 -87日目-

体調管理87日目のイクメン習慣クリエイターの村田純一です。


■食事
朝食
　　なし

昼食
　　おにぎり 1個
　　カップラーメン

夕食
　　ご飯 3杯
　　ナスのしょうが焼き
　　サラダ
　　玉子焼き

間食
　　なし
　　

■運動
なし


■データ
１週間後（4月15日）に量ります。


■コメント
う～
ラーメンが食べたくなってきた

お昼にカップラーメンを食べたけど、ラーメン屋で食べたい