体調管理 -58日目-

体調管理58日目のイクメン習慣クリエイターの村田純一です。


■食事
朝食
　　なし

昼食
　　お弁当
　　お味噌汁

夕食
　　ご飯 3杯
　　豚肉のキムチ炒め
　　ブロッコリー

間食
　　ティラミス
　　


■運動
なし。


■データ
１週間後（3月18日）に量ります。


■コメント
嫁と2人でティラミスを食べました
すっごく美味しかった

一日中、花粉症で辛かった体に、あま～いご褒美でした