「顔ヨガ」って知ってますか？
顔には60種類以上の表情筋があります。
テレビや雑誌でもよく取り上げられていますので、どこかで目にした方も多いのでは？
今日星が丘テラスの「トド」で、
顔ヨガインストラクターの浅井美咲さんが、顔ヨガステージをされるということで、
行ってきました。
化粧品で知られるポーラさんが主催するイベント。
意識高系の奥様方で賑わっていました。^_^
ステキな笑顔も、
普段から筋肉を動かしていないと、
とっさには出てきません。
印象の良い話し方について、皆さんにおはなしさせていただく際にも、
必ず「表情の大切さ」について話しています。
筋肉はほっておけば、衰えるばかり。
声も同じです！
口角を上げて、笑顔でお話する。
当たり前に出来る事、ではないんですね。
普段からの心がけ
➕声を出す練習、
良い笑顔を作れる練習が必要ですね。
「あ、い、う、え、お」
あ 大きな口
い 横にまっすぐ引っ張り、歯も見えま
す。
う タコの口、口を尖らせる
え 口の形は逆三角形。口角上げて笑顔の
口。
お Oオーの口
しっかり一音ずつ大きな口を開けて、声に出してみて下さい。
表情筋も鍛えられ、
モゴモゴ声が、聴きやすい声に変わりますよ。
今日教えてもらった顔ヨガ、効き目ありそう。
続けてみまーす
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伝えるコツ、発声練習
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12月24日火曜 9時30分から
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