階段室フローリング貼り^^ゞ

２７号棟のリフォーム２２日目^^

残っていた６畳洋室　５．８ｍｍの

薄いフローリングの最終列貼った。

最後まで苦労させやがった。

もう、この手のフローリングは買わん。

昼になったから、いつもの「米と肉」で

↓フルセットで１１００円也^^ゞ

ご飯、みそ汁、４種の小皿全て

お替り自由でコスパ最高^^!

職人さんと高校生で賑わってた。

階段室は狭くて凸凹あって大変。

↓次男坊にカットを教えた。

最初の一列さえちゃんと

貼ることができたら、後は簡単。

さくさく貼ってたらエアコン５セット

搬入のお手伝いに駆り出された。

↓今日はここまでで終了^^

次回は長男とともに今日の残りと

１階のＬＤＫ、廊下貼りだな。

↓「みかん」は箱が似合う。

「ゆず」はイマイチ似合わない。

両方可愛いからいいんだけど^^

またね^^／

2026年ジム始め^^ゞ

クリスマス以来、１２日ぶりのジム^^

全く運動していなかったからな。

ベンチプレスが上がらないわ。

８１ｋｇから７６ｋｇに落としてやっとこ。

まぁ、無理するお年頃でもない^^

ＩｎBodyも順調に右肩下がり。

↓８５点をピークに８２点へ下落。

↓左右のバランスはとれてきたようだ。

これ、点数より傾向を見ろってさ。

↓６０歳以上の部で上位５％だと。

ピーク時は２％だったのに残念。

筋トレを各種こなした後に

軽く６ｋｍランニングして終了。

無理はケガにつながる年ごろだ。

回復に時間かかってしまうより

無理しない方が合理的だね。

↓「みかん」はキャンクラ見学中。

最近、邪魔しなくなったんだ。

楽だけど、少し寂しいかな。

またね^^／

リカバリーできたわ^^ゞ

３が日だというのにね・・・、

エアコン屋が「今日しかない」

というのでカインズエアコンを

２台とも取付てもらった。

安くしてくれた分、お年玉あげた。

とっても喜んでくれてよかった。

取付の間、私はヒマなので

しくじった薄板のフローリングを

どうにかしようと思いたつ。

捨て貼りにするつもりだったけど、

最後の一列をめくったら、きれいに

剥がれたじゃないの^^!

こりゃイケるかもしれないと思い

リカバリー開始。

↓しくじった列を最終列にする。

１２ｍｍのフローリングと違って

叩き入れちゃダメなんだね。

やっとコツがわかったわ。

そーっと入れて軽くコンコンで

ハマるようになっているんだ。

最終列は二人でやった方が

上手く行くので残しておいた。

これで３坪分浮いたから、

それで廊下が貼れる。

よても良い正月になった^^

エアコン屋も取り付け終わり、

朽ちていた古いエアコンも

持っていってもらった。

また２８号棟をお願いしよう。

正月早々、上手く事が運んで

幸先良いスタートが切れたな。

またね^^／